Выбираем хорошие кроссовки

Категория: 

На рынке спортивных товаров в настоящее время имеется огромный выбор спортивной обуви. Вам не обойтись без хороших кроссовок, если вы решили заняться спортивной ходьбой, бегом или игровыми видами спорта. Сразу возникают вопросы о том, какого производителя предпочесть и как правильно выбрать кроссовки, чтобы избежать подделки.
 
В зависимости от вида спорта, которым вы занимаетесь, ваша стопа испытывает разные нагрузки. Для каждого вида спорта следует индивидуально подбирать кроссовки, чтобы сделать свои занятия более комфортными и избежать возможности травм.
 
Для тенниса следует выбирать кроссовки с укрепленным задником и достаточно гибкой подошвой. Стопа при этом должна поддерживаться со всех сторон.
 
Обувь с воздушными карманами под пяткой и подушечкой стопы смягчает удары и очень легкая, что позволяет использовать ее для занятий бегом. Воздушные карманы представляют собой достаточно большие полости в подошве, которые заполнены воздухом. Благодаря таким карманам подошва смягчает удары.
 
Кроссовки с жесткой рифленой подошвой и мягким верхом станут незаменимыми при ходьбе по неровной местности. Здесь должна быть достаточна жесткая фиксация голеностопного сустава, следовательно, надо выбирать ботинки или кроссовки с высокой шнуровкой.
 
Для занятий степ-аэробикой можно купить высокие кроссовки, в которых ваша щиколотка будет надежно зафиксирована, и за счет этого вы сможете избежать травм голеностопного сустава. При этом выбирайте легкие кроссовки, и очень хорошо будет, если под мыском имеется воздушная подушка.
 
В случае, если у вас нет предпочтения ни перед одним из видов спорта, а вы просто хотите заняться обычной физкультурой, то стоит купить универсальные кроссовки, которые не слишком высоки, стопа должна быть надежно зафиксирована, а под пяткой желательна воздушная подушка.
 
Кроссовки должны иметь достаточную ширину, чтобы пальцы были расположены естественным образом и хотя бы на полтора сантиметра длиннее ступни для того, чтобы вы могли спокойно пошевелить пальцами во время занятий. Отдавайте свои предпочтения кожаной обуви, хотя она и стоит несколько дороже. Но зато в такой обуви ноги не будут потеть. Также следует помнить, что в жаркий день ноги отекают и ступня при этом увеличивается в размере, поэтому не покупайте в холодную погоду летнюю обувь.
 
Вот несколько признаков качественных кроссовок:
 
- Швы у такой обуви всегда ровные и аккуратные, нигде не проступает клей.
 
- Они всегда легкие.
 
- Упругий носок. Если вы надавите на носочную часть пальцем, и вмятины быстро исчезнут, то это признак того, что носок обладает хорошими эластичными свойствами.
 
- Задник должен быть жестким, его не смять внутрь, даже если при этом у кроссовок матерчатый верх. Верхняя кромка пятки должна быть обязательно прошита в две дорожки.
 
- У внешней кромки качественных кроссовок имеется дутый валик, который предохраняет вашу щиколотку от натирания.
 
- Стелька обязательно должна быть съемной для возможности просушки. Под стелькой ни в коем случае не должна находиться картонная поверхность, иначе ноги будут потеть, и стелька быстро разрушится.
 
- У «правильных» кроссовок подошва должна гнуться только в определенном месте, в том, где должен образоваться сгиб, если вы встанете на цыпочки. Если подошва сгибается посередине – скорее всего, это брак или подделка.
 
Хочется надеяться на то, что с этими советами вы сможете подобрать себе именно те кроссовки, в которых вы будете плодотворно заниматься спортом и избежите каких-либо травм.