Спорт

Спортивные тренажёры

Спортивные тренажёры облегчают жизнь профессиональным спортсменам и простым любителям физической культуры. Для спортсменов это незаменимый помощник при восстановлении после травм и подготовки к соревнованиям. Обычные люди с помощью тренажёров могут тренировать свои мышцы и поддерживать хорошую физическую форму. Есть возможность устанавливать тренажёры дома, и если вы дисциплинированный человек, то можете наслаждаться тренировкой в удобное для вас время.
 

САМБО (самозащита без оружия)

САМБО (самозащита без оружия) - вид спортивной борьбы, в основе которого лежат наиболее эффективные приемы, применяемые в различных национальных видах борьбы. В Международной любительской федерации самбо — ФИАС (FIAS; основана в 1985) свыше 70 стран (1999). В программе Олимпийских игр с 1980; чемпионаты Европы с 1972, мира с 1973. Существует также боевой раздел самбо — самозащита от нападения невооруженного и во оружейного противника.
 
История возникновения САМБО (самозащита без оружия)
 

Калланетика

Калланетика считается любимой гимнастикой американок, но с недавних пор она покорила и женщин с Европы. Калланетика - это  система плавных, но эффективных упражнений, комплексная система упражнений, которые направлены на растяжение мышц.  Эта гимнастика берет начало из мира танца, потому что ее создательница - балерина Каллан Пинкни, перенесшая травму спины - разработала для себя серию специальных упражнений, чтобы укрепить мышцы и как можно скорее восстановить утраченное здоровье. Эти упражнения и легли в основу калланетики.

Тайский бокс

Это один из самых совершенных видов боевых искусств планеты, возникших более двух тысяч лет назад. Как боевое воинское искусство тайский бокс стал неотъемлемой частью тайской культуры, впитав в себя национальный и фольклорный колорит тайского народа, его религию и духовный мир. 17 марта ежегодно отмечается в Таиланде, как день боксеров Муай Тай. "Кроткий как ягненок и яростный как тигр" - таков национальный характер тайцев. И это ярко проявляется в тайбоксе.

Один дома

Где заниматься спортом - в спортзале или дома? "На людях" страшновато, времени на это надо выкраивать немало, да и дорого... То ли дело в родных четырех стенах! Тем более что по телевизору время от времени проходит реклама различных тренажеров, в которой спортивные подтянутые люди с улыбкой убеждают нас, что на их тренажере достаточно заниматься по пятнадцать минут три раза в день - и мечта о великолепной фигуре сбудется!
 

Бильярд и время

Человечество «катает шары» с незапамятных времен. Большинство теоретиков бильярда сходятся во мнении, что эта игра зародилась в глубокой древности в Азии. Где именно — в Китае или Индии — точного ответа не дает никто. Некоторые исследователи ссылаются на древнеегипетские барельефы, на которых изображены игроки в мяч с палками, напоминающими современный кий. В исторических документах обнаруживаются более поздние свидетельства существования бильярда. Так, путешественник IV века до новой эры рассказывает в своих заметках, что присутствовал при некой игре в Древней Греции.

Музыка для фитнеса

Музыка, используемая в занятиях, является той канвой, от качества которой во многом зависит эффективность и при влекательность аэробики для занимающихся. При проведении занятий широко используется современная музыка, на которую "накладываются" соответствующие ей по стилю движения танцевального характера. Это предопределяет необходимость соответствующей подготовки тренера.

Бильярд, pool, biliard

История русского бильярда
 
Появление бильярда в России связано с именем Петра Первого. Он познакомился с бильярдной игрой за границей и по возвращении приказал сделать бильярд для своего развлечения. По его примеру богатые вельможи завели себе бильярды не только в Петербурге, но и во всех своих усадьбах. Отсюда они со временем распространились по трактирам и клубам, и к 1812 году бильярд приобрел широкую известность в самых различных кругах общества.
 

Выбираем хорошие кроссовки

На рынке спортивных товаров в настоящее время имеется огромный выбор спортивной обуви. Вам не обойтись без хороших кроссовок, если вы решили заняться спортивной ходьбой, бегом или игровыми видами спорта. Сразу возникают вопросы о том, какого производителя предпочесть и как правильно выбрать кроссовки, чтобы избежать подделки.
 
В зависимости от вида спорта, которым вы занимаетесь, ваша стопа испытывает разные нагрузки. Для каждого вида спорта следует индивидуально подбирать кроссовки, чтобы сделать свои занятия более комфортными и избежать возможности травм.
 

Страницы